Curl a Presa stretta vs Curl con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl a Presa stretta | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 24 kg | 19 kg |
| Novizio | 36 kg | 30 kg |
| Intermedio | 51 kg | 45 kg |
| Avanzato | 69 kg | 62 kg |
| Elite | 89 kg | 82 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl a Presa stretta | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 8 kg |
| Novizio | 20 kg | 15 kg |
| Intermedio | 35 kg | 24 kg |
| Avanzato | 54 kg | 36 kg |
| Elite | 77 kg | 50 kg |