Curl ai Cavi con Panca inclinata vs Crunch ai Cavi in Piedi
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl ai Cavi con Panca inclinata | Crunch ai Cavi in Piedi |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 18 kg |
| Novizio | 22 kg | 37 kg |
| Intermedio | 44 kg | 63 kg |
| Avanzato | 73 kg | 97 kg |
| Elite | 107 kg | 136 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl ai Cavi con Panca inclinata | Crunch ai Cavi in Piedi |
|---|---|---|
| Principiante | 2 kg | 9 kg |
| Novizio | 10 kg | 20 kg |
| Intermedio | 25 kg | 37 kg |
| Avanzato | 45 kg | 60 kg |
| Elite | 70 kg | 86 kg |