Curl alla Panca Scott vs Curl a Presa stretta

Misurato in kg

Curl alla Panca Scott
Curl a Presa stretta

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelCurl alla Panca ScottCurl a Presa stretta
Principiante 18 kg 24 kg
Novizio 29 kg 36 kg
Intermedio 43 kg 51 kg
Avanzato 60 kg 69 kg
Elite 79 kg 89 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelCurl alla Panca ScottCurl a Presa stretta
Principiante 9 kg 9 kg
Novizio 16 kg 20 kg
Intermedio 25 kg 35 kg
Avanzato 37 kg 54 kg
Elite 50 kg 77 kg