Curl alla Panca Scott vs Curl a Presa stretta
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl alla Panca Scott | Curl a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 40 lb | 53 lb |
| Novizio | 64 lb | 80 lb |
| Intermedio | 96 lb | 113 lb |
| Avanzato | 133 lb | 153 lb |
| Elite | 174 lb | 196 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl alla Panca Scott | Curl a Presa stretta |
|---|---|---|
| Principiante | 19 lb | 20 lb |
| Novizio | 35 lb | 43 lb |
| Intermedio | 55 lb | 77 lb |
| Avanzato | 81 lb | 120 lb |
| Elite | 109 lb | 170 lb |