Curl con Barra EZ vs Curl con Bilanciere
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Barra EZ | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 49 lb | 42 lb |
| Novizio | 72 lb | 67 lb |
| Intermedio | 100 lb | 99 lb |
| Avanzato | 132 lb | 138 lb |
| Elite | 168 lb | 180 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Barra EZ | Curl con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 18 lb |
| Novizio | 40 lb | 33 lb |
| Intermedio | 59 lb | 54 lb |
| Avanzato | 82 lb | 80 lb |
| Elite | 107 lb | 110 lb |