Curl con Barra EZ vs Curl con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Barra EZ | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 49 lb | 16 lb |
| Novizio | 72 lb | 29 lb |
| Intermedio | 100 lb | 46 lb |
| Avanzato | 132 lb | 68 lb |
| Elite | 168 lb | 93 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Barra EZ | Curl con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 25 lb | 9 lb |
| Novizio | 40 lb | 16 lb |
| Intermedio | 59 lb | 27 lb |
| Avanzato | 82 lb | 41 lb |
| Elite | 107 lb | 56 lb |