Curl con Bilanciere vs Curl inverso con Bilanciere
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Curl inverso con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 13 kg |
| Novizio | 30 kg | 24 kg |
| Intermedio | 45 kg | 38 kg |
| Avanzato | 62 kg | 56 kg |
| Elite | 82 kg | 77 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl con Bilanciere | Curl inverso con Bilanciere |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 7 kg |
| Novizio | 15 kg | 13 kg |
| Intermedio | 24 kg | 22 kg |
| Avanzato | 36 kg | 32 kg |
| Elite | 50 kg | 44 kg |