Curl con Presa neutra vs Curl alla Zottman
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl con Presa neutra | Curl alla Zottman |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 9 lb |
| Novizio | 33 lb | 21 lb |
| Intermedio | 50 lb | 39 lb |
| Avanzato | 71 lb | 62 lb |
| Elite | 94 lb | 89 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl con Presa neutra | Curl alla Zottman |
|---|---|---|
| Principiante | 11 lb | 10 lb |
| Novizio | 18 lb | 16 lb |
| Intermedio | 27 lb | 23 lb |
| Avanzato | 39 lb | 32 lb |
| Elite | 52 lb | 41 lb |