Curl del Collo vs Estensioni del Collo
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl del Collo | Estensioni del Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 2 kg | 2 kg |
| Novizio | 11 kg | 12 kg |
| Intermedio | 28 kg | 30 kg |
| Avanzato | 54 kg | 56 kg |
| Elite | 86 kg | 89 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl del Collo | Estensioni del Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 1 kg | 3 kg |
| Novizio | 8 kg | 8 kg |
| Intermedio | 21 kg | 16 kg |
| Avanzato | 41 kg | 27 kg |
| Elite | 66 kg | 41 kg |