Curl del Collo vs Estensioni del Collo
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl del Collo | Estensioni del Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 4 lb | 5 lb |
| Novizio | 23 lb | 26 lb |
| Intermedio | 62 lb | 66 lb |
| Avanzato | 118 lb | 124 lb |
| Elite | 190 lb | 197 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl del Collo | Estensioni del Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 2 lb | 6 lb |
| Novizio | 17 lb | 17 lb |
| Intermedio | 46 lb | 36 lb |
| Avanzato | 90 lb | 60 lb |
| Elite | 146 lb | 90 lb |