Curl nordico vs Trazioni a Presa prona
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Curl nordico | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -43 lb | -6 lb |
| Novizio | -2 lb | +29 lb |
| Intermedio | +48 lb | +69 lb |
| Avanzato | +105 lb | +114 lb |
| Elite | +167 lb | +162 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Curl nordico | Trazioni a Presa prona |
|---|---|---|
| Principiante | -29 lb | -36 lb |
| Novizio | +11 lb | -11 lb |
| Intermedio | +60 lb | +18 lb |
| Avanzato | +119 lb | +50 lb |
| Elite | +183 lb | +84 lb |