Curl per Bicipiti ai Cavi vs Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Curl per Bicipiti ai Cavi | Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 19 kg |
| Novizio | 31 kg | 34 kg |
| Intermedio | 49 kg | 54 kg |
| Avanzato | 71 kg | 79 kg |
| Elite | 97 kg | 107 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Curl per Bicipiti ai Cavi | Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 9 kg |
| Novizio | 15 kg | 18 kg |
| Intermedio | 25 kg | 30 kg |
| Avanzato | 38 kg | 45 kg |
| Elite | 53 kg | 62 kg |