Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto vs Curl per Bicipiti ai Cavi
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto | Curl per Bicipiti ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 38 lb |
| Novizio | 74 lb | 67 lb |
| Intermedio | 119 lb | 108 lb |
| Avanzato | 174 lb | 157 lb |
| Elite | 236 lb | 214 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto | Curl per Bicipiti ai Cavi |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 17 lb |
| Novizio | 39 lb | 33 lb |
| Intermedio | 66 lb | 56 lb |
| Avanzato | 99 lb | 85 lb |
| Elite | 137 lb | 118 lb |