Curl per Bicipiti ai Cavi vs Trazioni alla Lat Machine

Misurato in kg

Curl per Bicipiti ai Cavi
Trazioni alla Lat Machine

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelCurl per Bicipiti ai CaviTrazioni alla Lat Machine
Principiante 17 kg 42 kg
Novizio 31 kg 60 kg
Intermedio 49 kg 82 kg
Avanzato 71 kg 107 kg
Elite 97 kg 134 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelCurl per Bicipiti ai CaviTrazioni alla Lat Machine
Principiante 8 kg 23 kg
Novizio 15 kg 34 kg
Intermedio 25 kg 47 kg
Avanzato 38 kg 63 kg
Elite 53 kg 80 kg