Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Dip | Piegamenti in Verticale |
|---|---|---|
| Principiante | +3 kg | -19 kg |
| Novizio | +24 kg | +0 kg |
| Intermedio | +49 kg | +23 kg |
| Avanzato | +78 kg | +51 kg |
| Elite | +109 kg | +81 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Dip | Piegamenti in Verticale |
|---|---|---|
| Principiante | -15 kg | -15 kg |
| Novizio | -1 kg | -1 kg |
| Intermedio | +17 kg | +15 kg |
| Avanzato | +37 kg | +34 kg |
| Elite | +59 kg | +54 kg |