Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto vs Trazioni alla Lat Machine
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 41 lb | 93 lb |
| Novizio | 74 lb | 132 lb |
| Intermedio | 119 lb | 180 lb |
| Avanzato | 174 lb | 235 lb |
| Elite | 236 lb | 295 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 20 lb | 52 lb |
| Novizio | 39 lb | 75 lb |
| Intermedio | 66 lb | 105 lb |
| Avanzato | 99 lb | 139 lb |
| Elite | 137 lb | 176 lb |