Estensioni dei Tricipiti con Corda vs Panca Piana
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 15 kg | 49 kg |
| Novizio | 27 kg | 70 kg |
| Intermedio | 44 kg | 96 kg |
| Avanzato | 65 kg | 127 kg |
| Elite | 89 kg | 160 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Panca Piana |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 19 kg |
| Novizio | 15 kg | 33 kg |
| Intermedio | 25 kg | 51 kg |
| Avanzato | 37 kg | 72 kg |
| Elite | 51 kg | 97 kg |