Estensioni dei Tricipiti con Corda vs Trazione con Braccia distese
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Trazione con Braccia distese |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 39 lb |
| Novizio | 60 lb | 71 lb |
| Intermedio | 98 lb | 115 lb |
| Avanzato | 144 lb | 170 lb |
| Elite | 196 lb | 231 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti con Corda | Trazione con Braccia distese |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | 25 lb |
| Novizio | 34 lb | 43 lb |
| Intermedio | 55 lb | 68 lb |
| Avanzato | 82 lb | 98 lb |
| Elite | 112 lb | 132 lb |