Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo vs Trazioni alla Lat Machine
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 26 lb | 93 lb |
| Novizio | 52 lb | 132 lb |
| Intermedio | 90 lb | 180 lb |
| Avanzato | 137 lb | 235 lb |
| Elite | 191 lb | 295 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 13 lb | 52 lb |
| Novizio | 27 lb | 75 lb |
| Intermedio | 48 lb | 105 lb |
| Avanzato | 74 lb | 139 lb |
| Elite | 104 lb | 176 lb |