Estensioni dei Tricipiti vs Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti | Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 37 lb |
| Novizio | 57 lb | 61 lb |
| Intermedio | 100 lb | 92 lb |
| Avanzato | 154 lb | 129 lb |
| Elite | 217 lb | 171 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti | Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati |
|---|---|---|
| Principiante | 10 lb | 16 lb |
| Novizio | 24 lb | 28 lb |
| Intermedio | 45 lb | 46 lb |
| Avanzato | 73 lb | 68 lb |
| Elite | 106 lb | 92 lb |