Estensioni dei Tricipiti vs Rematore a Busto flesso
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | 28 lb | 94 lb |
| Novizio | 57 lb | 137 lb |
| Intermedio | 100 lb | 192 lb |
| Avanzato | 154 lb | 255 lb |
| Elite | 217 lb | 325 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Estensioni dei Tricipiti | Rematore a Busto flesso |
|---|---|---|
| Principiante | 10 lb | 41 lb |
| Novizio | 24 lb | 66 lb |
| Intermedio | 45 lb | 98 lb |
| Avanzato | 73 lb | 137 lb |
| Elite | 106 lb | 180 lb |