Estensioni del Collo vs Curl del Collo
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Estensioni del Collo | Curl del Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 2 kg | 2 kg |
| Novizio | 12 kg | 11 kg |
| Intermedio | 30 kg | 28 kg |
| Avanzato | 56 kg | 54 kg |
| Elite | 89 kg | 86 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Estensioni del Collo | Curl del Collo |
|---|---|---|
| Principiante | 3 kg | 1 kg |
| Novizio | 8 kg | 8 kg |
| Intermedio | 16 kg | 21 kg |
| Avanzato | 27 kg | 41 kg |
| Elite | 41 kg | 66 kg |