Face Pull vs Trazioni alla Lat Machine
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Face Pull | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 30 lb | 93 lb |
| Novizio | 59 lb | 132 lb |
| Intermedio | 100 lb | 180 lb |
| Avanzato | 151 lb | 235 lb |
| Elite | 209 lb | 295 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Face Pull | Trazioni alla Lat Machine |
|---|---|---|
| Principiante | 24 lb | 52 lb |
| Novizio | 45 lb | 75 lb |
| Intermedio | 73 lb | 105 lb |
| Avanzato | 109 lb | 139 lb |
| Elite | 150 lb | 176 lb |