Floor Press vs Panca a Presa stretta

Misurato in kg

Floor Press
Panca a Presa stretta

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelFloor PressPanca a Presa stretta
Principiante 37 kg 49 kg
Novizio 61 kg 69 kg
Intermedio 92 kg 93 kg
Avanzato 130 kg 122 kg
Elite 172 kg 152 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelFloor PressPanca a Presa stretta
Principiante 16 kg 21 kg
Novizio 29 kg 34 kg
Intermedio 47 kg 50 kg
Avanzato 70 kg 70 kg
Elite 95 kg 92 kg