Girata al Petto vs Overhead Squat

Misurato in kg

Girata al Petto
Overhead Squat

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelGirata al PettoOverhead Squat
Principiante 50 kg 27 kg
Novizio 69 kg 48 kg
Intermedio 92 kg 75 kg
Avanzato 118 kg 109 kg
Elite 145 kg 147 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelGirata al PettoOverhead Squat
Principiante 32 kg 19 kg
Novizio 43 kg 30 kg
Intermedio 57 kg 44 kg
Avanzato 72 kg 61 kg
Elite 88 kg 80 kg