Overhead Squat vs Girata al Petto
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Overhead Squat | Girata al Petto |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 50 kg |
| Novizio | 48 kg | 69 kg |
| Intermedio | 75 kg | 92 kg |
| Avanzato | 109 kg | 118 kg |
| Elite | 147 kg | 145 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Overhead Squat | Girata al Petto |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 32 kg |
| Novizio | 30 kg | 43 kg |
| Intermedio | 44 kg | 57 kg |
| Avanzato | 61 kg | 72 kg |
| Elite | 80 kg | 88 kg |