Overhead Squat vs Girata al Petto
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Overhead Squat | Girata al Petto |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 111 lb |
| Novizio | 105 lb | 152 lb |
| Intermedio | 166 lb | 202 lb |
| Avanzato | 241 lb | 259 lb |
| Elite | 325 lb | 320 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Overhead Squat | Girata al Petto |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 70 lb |
| Novizio | 66 lb | 95 lb |
| Intermedio | 98 lb | 125 lb |
| Avanzato | 135 lb | 159 lb |
| Elite | 176 lb | 195 lb |