Good-morning vs Rack Pull

Misurato in kg

Good-morning
Rack Pull

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelGood-morningRack Pull
Principiante 27 kg 96 kg
Novizio 52 kg 138 kg
Intermedio 86 kg 192 kg
Avanzato 129 kg 253 kg
Elite 178 kg 320 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelGood-morningRack Pull
Principiante 16 kg 55 kg
Novizio 29 kg 82 kg
Intermedio 46 kg 116 kg
Avanzato 68 kg 155 kg
Elite 92 kg 198 kg