Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Extension | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 94 lb | 65 lb |
| Novizio | 149 lb | 97 lb |
| Intermedio | 219 lb | 137 lb |
| Avanzato | 303 lb | 185 lb |
| Elite | 395 lb | 236 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Extension | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 50 lb | 29 lb |
| Novizio | 86 lb | 47 lb |
| Intermedio | 135 lb | 72 lb |
| Avanzato | 195 lb | 102 lb |
| Elite | 262 lb | 135 lb |