Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Leg Extension | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 29 kg |
| Novizio | 68 kg | 44 kg |
| Intermedio | 99 kg | 62 kg |
| Avanzato | 137 kg | 84 kg |
| Elite | 179 kg | 107 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Leg Extension | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 13 kg |
| Novizio | 39 kg | 21 kg |
| Intermedio | 61 kg | 33 kg |
| Avanzato | 88 kg | 46 kg |
| Elite | 119 kg | 61 kg |