Leg Press orizzontale vs Leg Curl sdraiato
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Leg Curl sdraiato |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 26 kg |
| Novizio | 110 kg | 43 kg |
| Intermedio | 168 kg | 63 kg |
| Avanzato | 238 kg | 89 kg |
| Elite | 316 kg | 116 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Leg Curl sdraiato |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 15 kg |
| Novizio | 71 kg | 25 kg |
| Intermedio | 112 kg | 37 kg |
| Avanzato | 162 kg | 53 kg |
| Elite | 219 kg | 70 kg |