Leg Press orizzontale vs Lento Avanti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 146 lb | 65 lb |
| Novizio | 243 lb | 97 lb |
| Intermedio | 370 lb | 137 lb |
| Avanzato | 525 lb | 185 lb |
| Elite | 697 lb | 236 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Lento Avanti |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | 29 lb |
| Novizio | 158 lb | 47 lb |
| Intermedio | 248 lb | 72 lb |
| Avanzato | 358 lb | 102 lb |
| Elite | 482 lb | 135 lb |