Leg Press orizzontale vs Pressa per le Spalle con Macchina
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Pressa per le Spalle con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 25 kg |
| Novizio | 110 kg | 45 kg |
| Intermedio | 168 kg | 73 kg |
| Avanzato | 238 kg | 108 kg |
| Elite | 316 kg | 148 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Pressa per le Spalle con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 8 kg |
| Novizio | 71 kg | 18 kg |
| Intermedio | 112 kg | 31 kg |
| Avanzato | 162 kg | 49 kg |
| Elite | 219 kg | 70 kg |