Leg Press orizzontale vs Pressa per le Spalle con Macchina
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Pressa per le Spalle con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 146 lb | 54 lb |
| Novizio | 243 lb | 100 lb |
| Intermedio | 370 lb | 162 lb |
| Avanzato | 525 lb | 239 lb |
| Elite | 697 lb | 326 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press orizzontale | Pressa per le Spalle con Macchina |
|---|---|---|
| Principiante | 90 lb | 18 lb |
| Novizio | 158 lb | 39 lb |
| Intermedio | 248 lb | 69 lb |
| Avanzato | 358 lb | 109 lb |
| Elite | 482 lb | 155 lb |