Leg Press verticale vs Leg Press orizzontale
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Leg Press verticale | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 178 lb | 146 lb |
| Novizio | 299 lb | 243 lb |
| Intermedio | 458 lb | 370 lb |
| Avanzato | 651 lb | 525 lb |
| Elite | 866 lb | 697 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Leg Press verticale | Leg Press orizzontale |
|---|---|---|
| Principiante | 104 lb | 90 lb |
| Novizio | 191 lb | 158 lb |
| Intermedio | 310 lb | 248 lb |
| Avanzato | 458 lb | 358 lb |
| Elite | 625 lb | 482 lb |