Lento Avanti con Manubri da Seduti vs Panca inclinata con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri da Seduti | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 34 lb | 41 lb |
| Novizio | 50 lb | 60 lb |
| Intermedio | 71 lb | 83 lb |
| Avanzato | 95 lb | 110 lb |
| Elite | 122 lb | 140 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri da Seduti | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 17 lb | 17 lb |
| Novizio | 26 lb | 29 lb |
| Intermedio | 37 lb | 44 lb |
| Avanzato | 51 lb | 62 lb |
| Elite | 65 lb | 83 lb |