Lento Avanti con Manubri vs Curl alla Zottman
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri | Curl alla Zottman |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 9 lb |
| Novizio | 45 lb | 21 lb |
| Intermedio | 67 lb | 39 lb |
| Avanzato | 93 lb | 62 lb |
| Elite | 121 lb | 89 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri | Curl alla Zottman |
|---|---|---|
| Principiante | 13 lb | 10 lb |
| Novizio | 22 lb | 16 lb |
| Intermedio | 33 lb | 23 lb |
| Avanzato | 47 lb | 32 lb |
| Elite | 62 lb | 41 lb |