Lento Avanti con Manubri vs Estensioni dei Tricipiti con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri | Estensioni dei Tricipiti con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 11 lb |
| Novizio | 45 lb | 25 lb |
| Intermedio | 67 lb | 45 lb |
| Avanzato | 93 lb | 72 lb |
| Elite | 121 lb | 103 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti con Manubri | Estensioni dei Tricipiti con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 13 lb | 7 lb |
| Novizio | 22 lb | 15 lb |
| Intermedio | 33 lb | 26 lb |
| Avanzato | 47 lb | 39 lb |
| Elite | 62 lb | 55 lb |