Lento Avanti vs Estensioni dei Tricipiti
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Estensioni dei Tricipiti |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 28 lb |
| Novizio | 97 lb | 57 lb |
| Intermedio | 137 lb | 100 lb |
| Avanzato | 185 lb | 154 lb |
| Elite | 236 lb | 217 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Estensioni dei Tricipiti |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 10 lb |
| Novizio | 47 lb | 24 lb |
| Intermedio | 72 lb | 45 lb |
| Avanzato | 102 lb | 73 lb |
| Elite | 135 lb | 106 lb |