Lento Avanti vs Lento Avanti con Manubri da Seduti

Misurato in kg

Lento Avanti
Lento Avanti con Manubri da Seduti

Standard di Forza Maschile (kg)

Strength LevelLento AvantiLento Avanti con Manubri da Seduti
Principiante 29 kg 15 kg
Novizio 44 kg 23 kg
Intermedio 62 kg 32 kg
Avanzato 84 kg 43 kg
Elite 107 kg 55 kg

Standard di Forza Femminile (kg)

Strength LevelLento AvantiLento Avanti con Manubri da Seduti
Principiante 13 kg 8 kg
Novizio 21 kg 12 kg
Intermedio 33 kg 17 kg
Avanzato 46 kg 23 kg
Elite 61 kg 30 kg