Lento Avanti vs Panca inclinata con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 65 lb | 41 lb |
| Novizio | 97 lb | 60 lb |
| Intermedio | 137 lb | 83 lb |
| Avanzato | 185 lb | 110 lb |
| Elite | 236 lb | 140 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Lento Avanti | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 29 lb | 17 lb |
| Novizio | 47 lb | 29 lb |
| Intermedio | 72 lb | 44 lb |
| Avanzato | 102 lb | 62 lb |
| Elite | 135 lb | 83 lb |