Log Press vs Panca Piana

Misurato in lb

Log Press
Panca Piana

Standard di Forza Maschile (lb)

Strength LevelLog PressPanca Piana
Principiante103 lb107 lb
Novizio151 lb154 lb
Intermedio212 lb212 lb
Avanzato283 lb280 lb
Elite360 lb353 lb

Standard di Forza Femminile (lb)

Strength LevelLog PressPanca Piana
Principiante56 lb43 lb
Novizio83 lb72 lb
Intermedio118 lb112 lb
Avanzato159 lb159 lb
Elite204 lb213 lb