Mountain Climber vs Crunch a Bicicletta
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Mountain Climber | Crunch a Bicicletta |
|---|---|---|
| Principiante | -20 lb | -27 lb |
| Novizio | +96 lb | +74 lb |
| Intermedio | +255 lb | +208 lb |
| Avanzato | +453 lb | +372 lb |
| Elite | +679 lb | +557 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Mountain Climber | Crunch a Bicicletta |
|---|---|---|
| Principiante | -22 lb | -24 lb |
| Novizio | +63 lb | +56 lb |
| Intermedio | +175 lb | +160 lb |
| Avanzato | +312 lb | +287 lb |
| Elite | +466 lb | +430 lb |