Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Muscle-Up | Ponte per i Glutei |
|---|---|---|
| Principiante | -19 kg | -22 kg |
| Novizio | -4 kg | +28 kg |
| Intermedio | +13 kg | +97 kg |
| Avanzato | +32 kg | +184 kg |
| Elite | +52 kg | +284 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Muscle-Up | Ponte per i Glutei |
|---|---|---|
| Principiante | -19 kg | -18 kg |
| Novizio | -8 kg | +19 kg |
| Intermedio | +6 kg | +68 kg |
| Avanzato | +21 kg | +129 kg |
| Elite | +37 kg | +198 kg |