Panca a Presa stretta vs Rematore T-bar
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca a Presa stretta | Rematore T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 108 lb | 74 lb |
| Novizio | 152 lb | 119 lb |
| Intermedio | 206 lb | 177 lb |
| Avanzato | 268 lb | 248 lb |
| Elite | 336 lb | 327 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca a Presa stretta | Rematore T-bar |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 34 lb |
| Novizio | 75 lb | 61 lb |
| Intermedio | 111 lb | 98 lb |
| Avanzato | 154 lb | 143 lb |
| Elite | 202 lb | 194 lb |