Panca con Manubri vs Panca inclinata con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca con Manubri | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 41 lb |
| Novizio | 58 lb | 60 lb |
| Intermedio | 85 lb | 83 lb |
| Avanzato | 117 lb | 110 lb |
| Elite | 153 lb | 140 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca con Manubri | Panca inclinata con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 17 lb |
| Novizio | 28 lb | 29 lb |
| Intermedio | 44 lb | 44 lb |
| Avanzato | 65 lb | 62 lb |
| Elite | 89 lb | 83 lb |