Panca con Manubri vs Panca inclinata
Misurato in kg
Standard di Forza Maschile (kg)
| Strength Level | Panca con Manubri | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 43 kg |
| Novizio | 26 kg | 63 kg |
| Intermedio | 38 kg | 86 kg |
| Avanzato | 53 kg | 114 kg |
| Elite | 69 kg | 144 kg |
Standard di Forza Femminile (kg)
| Strength Level | Panca con Manubri | Panca inclinata |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 15 kg |
| Novizio | 13 kg | 27 kg |
| Intermedio | 20 kg | 43 kg |
| Avanzato | 30 kg | 63 kg |
| Elite | 40 kg | 85 kg |