Panca con Manubri vs Sled Leg Press
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca con Manubri | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 211 lb |
| Novizio | 58 lb | 337 lb |
| Intermedio | 85 lb | 500 lb |
| Avanzato | 117 lb | 696 lb |
| Elite | 153 lb | 913 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca con Manubri | Sled Leg Press |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 115 lb |
| Novizio | 28 lb | 207 lb |
| Intermedio | 44 lb | 333 lb |
| Avanzato | 65 lb | 489 lb |
| Elite | 89 lb | 665 lb |