Panca con Manubri vs Squat bulgaro con Manubri
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca con Manubri | Squat bulgaro con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 25 lb |
| Novizio | 58 lb | 43 lb |
| Intermedio | 85 lb | 69 lb |
| Avanzato | 117 lb | 101 lb |
| Elite | 153 lb | 136 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca con Manubri | Squat bulgaro con Manubri |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 15 lb |
| Novizio | 28 lb | 28 lb |
| Intermedio | 44 lb | 45 lb |
| Avanzato | 65 lb | 66 lb |
| Elite | 89 lb | 91 lb |