Panca con Manubri vs Stacco rumeno
Misurato in lb
Standard di Forza Maschile (lb)
| Strength Level | Panca con Manubri | Stacco rumeno |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 129 lb |
| Novizio | 58 lb | 191 lb |
| Intermedio | 85 lb | 270 lb |
| Avanzato | 117 lb | 362 lb |
| Elite | 153 lb | 462 lb |
Standard di Forza Femminile (lb)
| Strength Level | Panca con Manubri | Stacco rumeno |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 69 lb |
| Novizio | 28 lb | 105 lb |
| Intermedio | 44 lb | 151 lb |
| Avanzato | 65 lb | 205 lb |
| Elite | 89 lb | 264 lb |